Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
За допомогою повнокольорових тривимірних ілюстрацій кісток, м’язів, сухожиль і зв’язок доктор Рей наочно розповідає про анатомію, біомеханіку та фізіологію древнього мистецтва йоги, попутно розшифровуючи кожну позу.
За допомогою повнокольорових тривимірних ілюстрацій кісток, м’язів, сухожиль і зв’язок доктор Рей наочно розповідає про анатомію, біомеханіку та фізіологію древнього мистецтва йоги, попутно розшифровуючи кожну позу. Книги серії «Інструктор йоги» містять докладні ілюстровані інструкції з виконання асан з поясненням їх наукового підґрунтя, що дозволяє отримати з них максимум користі, хоч би який стиль йоги ви практикували. Розібравшись у анатомічних питаннях, ви навчитеся долати труднощі при виконанні тих чи інших вправ, оптимізувати свої заняття та уникати травм.