+38(096)355-29-29
Books Second Life
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Вс: Выходной

Адрес
Киев, ул. Большая Васильковская 74, офис 10

Анатомия плиометрики Дерек Хансен

Анатомия плиометрики. Автор — Дерек Хансен.
Анатомия плиометрики. Автор — Дерек Хансен. Обложка —
Код: 265

Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших успехов в спорте. Они представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.

Показать аннотациюСвернуть
i
Ожидается
495 грн.
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
Актуальность
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...

Характеристики Анатомия плиометрики

Издательство
Попурри
Серия
Анатомия спорта
Обложка
Мягкая
Язык
Русский
Год издания
2016
ISBN
978-985-15-3758-3
Иллюстрации
цветные
Кол-во страниц
280
Ширина
165 мм
Высота
240 мм

О книгеАнатомия плиометрики

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму! 

Вы также найдете здесь уникальные упражнения, которые задействуют одновременно мышцы верхней и нижней части тела, чтобы точнее имитировать сложные движения, характерные для спорта. Кроме того, в пособии приводится ценная информация о выполнении упражнений на разных поверхностях, дополнительном тренировочном снаряжении и использовании отягощений для повышения эффективности ваших тренировок. 

Эта книга является исчерпывающим иллюстрированным руководством, позволяющим достичь максимальных спортивных результатов.

Еще...Свернуть
Для всех, кто хочет улучшить форму
"Анатомия плиометрики" - это та книга, которую нужно иметь дома всем, кто занимается спортом. Любым. Дерек...
Смотреть все отзывы →